巷で話題なのかは分かりませんが、気になっていたミットネス
体験料が安くなってましたので先日体験してきました！のでレビューします。
▼この広告は品がないけど・・・ｗ
コンセプトはHave Fun ! Get Refreshed !
要は楽しんでストレス解消しようねってことですね（雑な訳
人気の理由として以下があげられておりました
- 女性に優しいスタジオ
- 楽しさと発散の追求
- 楽しさ以上のエクササイズ効果
- 7種の豊富なエクササイズ
- 本格的な指導、パーソナルトレーニングも可
女性専用ってのはポイント高いですねー。
ヨガとかでも男女MIXだと、やっぱ微妙に気になるというか・・・自意識過剰というわけでなく、なんか怖いんですよね。
これは女性にしか分からないと思うけど（）
エクササイズは7種と言いつつ基本はキックボクシングの動きとなっております。
殴る＆蹴るといった非日常的な動きでストレス発散！とのことです。
体験前にはパンチ＆キックのレクチャーもあるよ
簡単なアンケートを書いて着替えたらサンドバッグの打ち方を教えてもらいます。
サンドバッグも通常のもの（？）より柔らかく作られており、手にあまりダメージを与えないよう配慮されているようでありました。
最初にパンチ3種類＆キック3種類を教えてもらいまして、いざ出陣！！
暗闇＆爆音でかなりハード！！
暗いスタジオ内で洋楽のアゲ～な（死語）ナンバーがかかりまして、プログラムスタートです。
クラブに行く人が好きそうな雰囲気です。フィールサイクルとかに近いと思われる。
私は陰キャなので委縮していました（）
エクササイズ内容はかなりハードで、軽い酸欠になりましたｗ
ぴょんぴょん跳びながらキックとか足あがらんからｗ
とにかくついていくだけで精一杯です・・・
あとリズム感が結構必要ですね。全然できなかったｗ
インストラクターさんが途中回って煽ってきますので慣れている人でも楽しめる工夫がされているように思いました。
めっちゃ汗もかくので、終わった後はキツ～！ってのと爽快感とで、ストレス発散には良さげです◎
施設の衛生面がちょっと気になる・・・
これは人によりけりとは思いますが、私なんかは裸足でやる時点で「おぅ・・・」って感じなんですよね。
あとやっぱロッカーもスタジオも臭いがね・・・ちょいクサイんす・・・。
シャワーがありますが、その足ふき用の珪藻土とかさー黒ずんでたりでダメでした×
料金体系
- 一般会員：14,500円
- デイタイム：11,000円
- リミテッド：13,000円
ちょい高いなーという感想（貧乏か
お風呂とかついてるジム（ティップネスとか）で12,000円ぐらいだもんね。
FEELCYCLEもそんなもんでした。
ハマる人は相当はまるらしく、毎日来てる人もいるらしいですｗ
体力すごいｗ
まとめ
- クラブとか好きな人には合いそう。
- ストレス発散には良き
- 衛生面がちょい×
って感じでして、個人的にはゼロジムの方が満足度は高めでございました。
ゼロジムはシャワーないけどねん
落ち着いたのがいいか、テンションアゲアゲが好きかっていう、この辺は好みですな。
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