投資と健康を考える女

2016年から株式投資、2018年から不動産投資を開始。経済的、精神的自由を得るために色々実践中です。

2019-04-21から1日間の記事一覧

万年帰宅部でもできる!1日4分で怪我しない身体をつくろう!

この記事では学生時代ひたすら帰宅部だった私が健康のために取りいれている運動を紹介します。 おばあちゃんになった時に絶対歩けなくなるなーっていう危機感から始めました(どんだけ 2日に1回ぐらいHIITをやっています 即結論w やっているのはHIITという…